Mindfulness significa risvegliarci alla nostra vita. Riguarda il percepire la squisita intensità di ogni momento. Ci fa sentire più vivi. Ci consente un accesso immediato alle nostre potenti risorse interiori di introspezione, trasformazione e guarigione. Jon Kabat – Zinn
Proprietà privata (Joachim Lafosse, Belgio Lussemburgo Francia 2006) Due gemelli eterozigoti vivono con la madre, separata e ancora in tensione con l’ex marito che si è ricostruito una sua famiglia. La relazione tra i figli e la madre è caratterizzata dall’assenza di confini e dalla opposta reazione dei due ragazzi: uno critica e offende …
Tra le fatiche che il ruolo educativo con gli adolescenti comporta, quello che più facilmente accende l’attenzione degli adulti è il comportamento aggressivo. I ragazzi che rispondono male o si esprimono fisicamente, sbattendo porte o tirando pugni sui muri, sono sicuramente oggetto di maggior preoccupazione rispetto ai coetanei che scivolano nel silenzio e apparentemente non …
di Umberto Galimberti, filosofo, psicoanalista e docente universitario In modo semplice e chiaro, Galimberti legge attraverso tipiche situazioni delle relazioni di coppia, i significati più profondi dell’amore. Le sue riflessioni ci accompagnano in un’analisi che mai ha la pretesa di assolutezza ma che è capace di discernere ciò che lega la parola amore ad …
Al termine delle vacanze, molti sperimentano uno stato psico-fisico di disagio che può diventare anche un vero e proprio episodio di stress, con sintomi quali mal di testa, difficoltà digestive, calo dell’attenzione, senso di confusione. Attendiamo e beneficiamo così tanto delle giornate di relax che ci sembra impossibile perdere questo benessere così improvvisamente nel rientro …
