Il benessere è il risultato di una continua integrazione di aspetti interni ed esterni che incontriamo ogni giorno nella nostra vita interiore e relazionale. Per integrare abbiamo necessità di essere connessi alla nostra esperienza per quello che è e in questo ci può aiutare la pratica della mindfulness; abbiamo anche necessità di rimanere connessi in …
Cataratas de Iguazù, una delle 7 Meraviglie del Mondo Naturale: 3 km di lunghezza per 70 metri di altezza, 275 cascate con una portata di 2 milioni di milioni di metri cubi di acqua al secondo. I numeri non bastano per descrivere ciò che nemmeno gli occhi riescono a contenere.La leggenda guaranì racconta di un …
Ghiacciaio Vatnajökul – Islanda Non vi parlerò con entusiasmo del mio viaggio in Islanda. Ogni viaggio è un viaggio dentro di sé e quando sono andata in Islanda non era un buon periodo per me. Tuttavia. Tuttavia, in ogni viaggio c’è un incontro speciale. In Islanda il mio incontro speciale è stato il ghiaccio nella …
Travel Therapy Chiang Mai – Thailandia Chiang Mai si trova nel profondo nord ovest della Thailandia tra verdeggianti colline. Fondata nel 1296 è stata capitale del Regno di Lanna e vanta più di 300 templi che le danno un fascino particolare. Ci sono luoghi che diventano dal primo istante casa. A Chiang Mai questa sensazione …
Ordine ed efficienza, ma soprattutto bellezza, tanta bellezza.Si inizia così appena scesi dall’aereo nell’aeroporto più bello del mondo! e così si continua per tutta la visita a Singapore. Siamo in oriente ma parrebbe piuttosto la Svizzera, con la leggerezza chic di New York e senza l’ipercontrollo di Tokyo. Tutto è rigoroso si, ma per lasciare …
Lovely Planet: Petra (Giordania) La Giordania si è dimostrata un luogo ospitale, facile, sufficientemente lontano per dare il gusto dell’esotico, sufficientemente vicino per renderlo un viaggio comodo comodo. Tra le tante mete interessanti di questa terra, Petra entra di diritto nella lista dei viaggi “Almeno una Volta nella Vita”.Patrimonio Unesco dal 1985, una delle …
Angkor – Cambogia Nei pressi di Siem Rep nel cuore della Cambogia, è possibile visitare le meraviglie di Angkor, il più famoso complesso templistico della Cambogia (1100 d.c. circa). Tra tutti i templi (tanti!), il tempio che ha attirato di più la mia attenzione è stato questo nella foto, Ta Prohm. Qui ho avvertito maggiormente …
Antelope Canyon – Arizona Antelope è un canyon visitabile solo tramite le guide che costudiscono queste meraviglie della terra Navaho.Dopo un tratto in jeep nel deserto, si arriva al punto di ingresso del canyon e si prosegue a piedi all’interno di una stretta gola strappata alla roccia di arenaria e levigata finemente dal vento e …
Dal Diario di Meraviglia (Travel therapy) Salar de Uyuni – Bolivia A 3650 mt di altitudine incastonato tra le Ande si trova il Salar, la più grande distesa salata del mondo, (11.000 kmq) residuo di un lago preistorico prosciugato. In pratica, un deserto piatto bianchissimo che si distende senza confini e che è attraversabile solo …
Dal Diario di Meraviglia Kyoto – Giappone Il Giappone è un Paese da visitare almeno 3 volte: la prima per orientarsi, la seconda in primavera per vedere la fioritura dei ciliegi e la terza con qualcuno che vive in Giappone perché questo è l’unico modo per addentrarsi in una cultura lontanissima e complessa, profonda e …
