Mindfulness significa risvegliarci alla nostra vita. Riguarda il percepire la squisita intensità di ogni momento. Ci fa sentire più vivi. Ci consente un accesso immediato alle nostre potenti risorse interiori di introspezione, trasformazione e guarigione. Jon Kabat – Zinn
Proprietà privata (Joachim Lafosse, Belgio Lussemburgo Francia 2006) Due gemelli eterozigoti vivono con la madre, separata e ancora in tensione con l’ex marito che si è ricostruito una sua famiglia. La relazione tra i figli e la madre è caratterizzata dall’assenza di confini e dalla opposta reazione dei due ragazzi: uno critica e offende …
Tra le fatiche che il ruolo educativo con gli adolescenti comporta, quello che più facilmente accende l’attenzione degli adulti è il comportamento aggressivo. I ragazzi che rispondono male o si esprimono fisicamente, sbattendo porte o tirando pugni sui muri, sono sicuramente oggetto di maggior preoccupazione rispetto ai coetanei che scivolano nel silenzio e apparentemente non …
di Umberto Galimberti, filosofo, psicoanalista e docente universitario In modo semplice e chiaro, Galimberti legge attraverso tipiche situazioni delle relazioni di coppia, i significati più profondi dell’amore. Le sue riflessioni ci accompagnano in un’analisi che mai ha la pretesa di assolutezza ma che è capace di discernere ciò che lega la parola amore ad …
Al termine delle vacanze, molti sperimentano uno stato psico-fisico di disagio che può diventare anche un vero e proprio episodio di stress, con sintomi quali mal di testa, difficoltà digestive, calo dell’attenzione, senso di confusione. Attendiamo e beneficiamo così tanto delle giornate di relax che ci sembra impossibile perdere questo benessere così improvvisamente nel rientro …
di Jon Kabat – Zinn, medico statunitense, fondatore e direttore della Clinica per la riduzione dello stress dell’Università del Massachusetts Un libro per avvicinarsi alla Mindfulness, tecnica di meditazione utilizzata per ridurre lo stress che causa tanti danni psichici e fisici. Si tratta di una tecnica che affonda le sue radici nella tradizione buddista …
di A. Salvo, terapeuta di formazione psicoanalitica e docente di psicologia dinamica Quattro storie costruite con frammenti di esperienze reali. Quattro storie diverse ma legate da un filo rosso che è l’esperienza di attraversare il dolore. Il pregio del libro sta proprio nell’aver reso protagonista quello che la nostra epoca più vuole nascondere. Oggi …
di P. Jeammet, psichiatra e psicoanalista. L’autore sostiene l’idea che nell’adolescenza gli adulti siano fortemente implicati nel percorso di crescita dei ragazzi. Gli adolescenti di oggi sono sollecitati alla massima realizzazione del sè, ipervalorizzazione di un individuo che rimane fondamentalmente solo. La relazione è usata per confermare il successo e non per sperimentare un …
PERCORSO DI CRESCITA PSICO – EMOTIVA UN PERCORSO DI 8 INCONTRI IN CUI FAMILIARIZZARE CON LA CONOSCENZA DELLE EMOZIONI E DELLE DINAMICHE RELAZIONALI PER APPROFONDIRE LA CONOSCENZA DI SE’, RICONOSCERE FORME DI DISAGIO O DI BLOCCO EMOTIVO. Il percorso non è indicato per risolvere importanti problematiche emotive e psichiche e non ha valore terapeutico, è …
di Anthony Giddens, sociologo In questo testo Giddens esamina i profondi cambiamenti sociali che influiscono sulle vicende psichiche e relazionali degli uomini e delle donne nel loro rapporto con l’amore e la sessualità. Oggi la ricerca di una possibile relazione si basa sull’intimità come capacità di comunicare le emozioni sia a se stessi che …
Buona lettura: La trasformazione dell’intimità Leggi altro »
